以前、紹介した『腹を凹ます体幹力トレーニング 【１週間プログラム編】』という本について、書籍データに不具合が見つかったため、しばらくの間ダウンロードできない状態だったようですが、あらためて無料での配信が再開されました。
すでに購入（ダウンロード）済みの人は本のアップデートを実行
先日、アマゾンから
以前ご購入いただいたKindle本、木場 克己著腹を凹ます体幹力トレーニング 【１週間プログラム編】 王様文庫（ASIN:B00RKUIB6I）についてご連絡いたします。この本について、不具合が解消された最新版をご利用いただけるようになりました。
というメールが届きました。
指示に従ってアマゾンの My Kindle の「コンテンツと端末の管理」というページにアクセスしたところ、上の画像のように『腹を凹ます体幹力トレーニング 【１週間プログラム編】』というタイトルの右に［i アップデートがあります］というボタンが表示されていました。
さっそくクリックして更新を実行。実際に本をダウンロードしていた iPad の Kindle アプリを開くと、あらためて書籍データをダンロードし始めました。
正直なところ、どこに不具合があって、どう修正されたのかよくわかりませんが、とにかく新しくなったようです（天地左右の余白が少なくなったような気がします）。
実はこの本以外にも［i アップデートがあります］と表示されていたタイトルがいくつかあったので、ついでにすべてアップデートしておきました。
アップデートの知らせ（メール）を見落としていることもあるかもしれないので、ときどき「コンテンツと端末の管理」というページにアクセスしてみるといいでしょう。
さて、『腹を凹ます体幹力トレーニング 【１週間プログラム編】』ですが、我が家では一部のページをプリントアウトして壁に貼っています。
さすがに毎日欠かさずとはいきませんが、気がついたとき、余裕があるときにちょっとでも身体をのばそうと心がけています。
また無料でダウンロードできるようになりましたので、みなさんも試しに体幹力を鍛えてみてください。
